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  3. 米食う事ってよく考えたら残酷だよなｗｗｗｗｗ　

俺、男で1日の摂取Calがたぶん平均500kcal前後なんだが　

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腕立て伏せの正しいやり方教えてくれｗｗｗｗｗｗｗ

【筋トレ】肩がクッソ華奢なんやが、どうしたら鍛えられるんかな　


米食う事ってよく考えたら残酷だよなｗｗｗｗｗ　


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